〜頑張り続けてきた女性へ〜
看護師×アーユルヴェーダ
不調の背景まで見つめる
オーダーメイドのケア
家族、仕事、人間関係。
気づけばいつも
誰かのために頑張ってきた
なんとなく疲れが抜けない
気持ちが晴れない
自分のことが後回しになっている
私の人生このままでいいの？
——そんな感覚はありませんか？
病気とまではいかないその不調は
体と心からのサインかもしれません
不調の原因は、一つではありません。
体の疲れだけでなく、
心の状態や暮らし方、
そしてこれまで積み重ねてきた
時間の影響が、
少しずつ今の状態に
つながっていることがあります。
だからennでは、
目の前の症状だけを見るのではなく、
その背景にある流れごと見つめていきます。
同じ「疲れが抜けない」という状態でも、
必要なケアは人によってまったく違います。
休むことが必要な方もいれば、
思考を整理することが必要な方もいます。
その日の体と心の状態を丁寧に伺いながら、
薬草オイルやアーユルヴェーダの伝統的なケア、
対話を組み合わせて、
その人にとって今必要な整え方を一緒に選んでいきます。
静かに自分を労い、ととのえる時間が、
これからの毎日を少しずつ変えていきます。
ennは、その過程に寄り添う場所です。
※当サロンは医療行為は行っておりません
8．体という自分の舟をゆるめて
長旅の疲れを癒せるように
ととのえていく場所
9．もう大丈夫、行ってらっしゃい」と
急いで送り出すことはしません
もう少しここで休んでもいいし
また漕ぎ出したくなる時を
一緒に待っていたいと思います
10．行くのも、休むのも
「その人の人生の大切な流れのひとつ」
また疲れた時に戻って来られるように
あなたの人生を信頼しながら
ここで灯りをともしてお待ちしています
ennの理念
〜人生の波に疲れた時に〜
1．人生は海のよう
人はみんな、自分という小さな舟で
人生という海を漕いでいるのだと思います
2．お天気がよくて
ぽかぽか気持ちいい日もあれば
凪の海を
ただ心地よく漂える時もある
3．大波小波が押し寄せて
力いっぱい漕ぎ続けないと
いけない日もあります
4．時には、小さな波を越える力も尽きて
真っ暗な夜の海に
ただ浮かんでいることも
5．「もう疲れた」
「どこに進めばいいかわからない」
「一旦どこかで休みたい」
そんな時もありますよね
6．ennはそんな時に、
立ち寄ってもらえる
小さな港のような場所でありたいと
思っています
7．これまで背負ってきた積荷を下ろして
何を抱えてここまで来たのか
一緒に整理してみたり
このような悩みを持つ方へ
- 一時的ではない、長く続く「健やかさ」を育みたい方
- 誰かのために頑張りすぎて、自分のことが見えなくなっている方
- 病院に行くほどではない不調や、疲れが続いている方
- ライフステージの変化に伴う、心と体の揺らぎを感じている方 （PMS・産後・更年期・慢性疲労・自律神経の乱れなど）
- 感覚や内面を大切にし、地に足のついたケアを求めている方
はじめて enn を訪れるあなたへ
サロンへ行くという一歩は、
少し勇気がいることかもしれません。
「どんな雰囲気なの？」「何をされるの？」
そんな不安が少しでも軽くなるように、
ennでは3つのことを大切にしています。
ありのままの私でお迎えします
SNSでは見せないような迷いや葛藤を私自身も持っていますし、決して完璧な人間ではありません。
そんな等身大の私のままでお迎えします。
どうぞあなたも「ちゃんとしていなきゃ」を置いて、ありのままでお越しください。
体と心に合わせたオーダーメイドの伴走
看護師として、セラピストとして、
あなたの心身の状態を誠実に丁寧にお伺いいたします。
そして、今のあなたのリズムに合わせた
「無理のないととのえ方」をご提案します。
「ただ、休む」ための静かな時間
無理にお話しいただく必要はありません。
静かに呼吸を取り戻す時間も、大切なケアの一部です。
何者でもない自分に戻ることで、少しずつ本来のリズムが整っていきます。
最後に
何かを足して変わるのではなく、
いらないものを手放し、本来の流れへ戻っていくこと。
その変化はゆっくりですが、確かに日常を変えていきます。
ennは、そんな過程に寄り添う場所です。
はじめての方も、どうぞ安心してお越しください。